Workshop via Zoom

In diesem Workshop möchte ich dir kurz und knackig die Grundlagen der EFT-basierten Klopfakupressur (EFT= emotional freedom technique, eine Technik zur emotionalen Freiheit) vermitteln. Sie ist eine Selbsthilfemethode, in der du selbst Akupunkturpunkte mit deinen Fingerspitzen beklopfst und gleichzeitig in ein konstruktives Gespräch mit dir gehst. So kannst du dich selbstständig bei Aufregung, Belastung oder Schmerzen unterstützen. Nachdem du die Grundlagen kennen gelernt hast, steigen wir direkt in eine Klopfrunde ein.

Für mich funktioniert eine Methode am besten, wenn ich die grundlegen Basics kenne, verstehe und dann selbst einfach mache.

Klopfen ist einfach. Und das ist das Schöne: Du hast nach dem Workshop bereits die Möglichkeit, dich selbst im Alltag zu unterstützen.

Impuls-Wanderung für Paare

Hier geben wir Paaren auf einer kleinen geführten Wanderung verschiedene Impulse, sich ihre Partnerschaft aus einem anderen Blickwinkel anzuschauen. Ziel ist es, als Paar gestärkt in den Alltag zurückzukehren.

Ein Alltag, in dem ihr mehrere Rollen bedient: Ihr seid vielleicht Eltern, arbeitende Menschen, habt ein Privatleben oder Ehrenämter. Und ihr seid auch noch ein Paar.

Ja, damit fing alles an. Wisst ihr es noch? Im Alltag ist das oft das erste, was in den Hintergrund rückt.

Bei diesem Angebot in der Natur geben wir euch mit Einheiten aus Achtsamkeit, Reflexion und Kreativität die Möglichkeit, euch wieder zu spüren.

Genießt die Zeit zu zweit und erlebt euch als Paar!

Impuls-Abend für Eltern von Schulkindern

Als Elternteil möchtest du dein Kind beim Lernen unterstützen!

Manchmal läuft es allerdings nicht so, wie wir es uns wünschen. Konfliktsituationen entstehen, Eltern rasseln mit ihren Kindern immer wieder aneinander.

An diesem Abend kannst du viele Impulse mit nach Hause nehmen, die eine Lernsituation positiv verändern können. Der neue Blick auf eine Situation verändert das eigene Verhalten.

Impuls-Wanderung für Freundinnen

Zeit für Begegnung, Zeit für echtes Miteinander, Zeit für tiefe Verbundenheit, Zeit in der Natur: Nutzt dieses Angebot mit Inhalten, die ich aus meinem Pool an Ideen aus Achtsamkeit, Coaching und Energiearbeit für euch zusammenstelle.

Individuelles Coaching in der Natur

Dieses Coaching richtet sich an Väter und werdende Väter und findet im Erfahrungsraum Natur statt. 

Hier kannst du dich mit deiner Rolle als Vater auseinandersetzen: Wie bist du heute? Wovon wirst du beeinflusst? Wie möchtest du sein?

Du schaust dir auch deinen Vater an: Wie war er für dich? Was möchtest du übernehmen? Was möchtest du anders machen?

Impuls-Vortrag zu Konflikten zwischen Eltern und Kindern (jeden Alters)

Dieser Vortrag gibt einen Einblick in das, was bei Konflikten in unserem Körper passiert. Neben dem Beschreiben dieser Abläufe in einem Konflikt zeige ich Lösungswege auf, um Konflikten in Zukunft besser entgegen treten oder sie sogar minimieren zu können.

Impuls-Angebot

Jeder von uns kennt es: Manchmal reicht die Kraft oder die Geduld nicht für einen ganzen Tag. Wir füllen an diesem Abend deinen persönlichen Notfallkoffer mit Achtsamkeits- und körperlichen Übungen.

Impuls-Vortrag zum Thema Trauma

Trauma - Was ist das? Nein, es sind nicht nur schwerwiegende Ereignisse, wie Unfälle, Vergewaltigungen oder das Erleben von Gewalt. Wir Menschen können die unterschiedlichsten Ereignisse traumatisch verarbeiten, wenn die erlebte Bedrohung größer ist als unsere Bewältigungsmöglichkeiten.

Dieser Abend gibt einen Einblick in das, was in unserem Körper passiert, wenn wir ein Ereignis traumatisch verarbeiten. Vor allem liegt ein besonderer Fokus auf dem Bereich der Stabilisierung. Was können wir als Fachkräfte bewirken, um Menschen im (pädagogischen) Alltag eine stabilisierende Umgebung zu erschaffen.

Das Motto unseres Workshops lautet ANKOMMEN BEI DIR

Yin Yoga ist eine wirksame Methode, um dich in deine eigene Kraft und Lebensenergie zurückzuführen, es ist ein ganz ruhiger und langsamer Yoga-Stil. 

Wir arbeiten mit den tief liegenden Bindegewebsschichten (Faszien) und lassen uns von den Energieleitbahnen in unserem Körper (Meridiane) unterstützen. Wir verharren lange und statisch in einer Yin-Position, so dass sich bestehende Verklebungen und Verspannungen lösen können. 

Dies unterstützen wir mit Einheiten aus der EFT-basierten Klopfakupressur, einer Technik zur emotionalen Freiheit. 

Dort beklopfst du selbst einzelne Meridianpunkte und ich spreche passend zu unserem Thema -ANKOMMEN BEI DIR- kraftvolle Erinnerungssätze.

Mit dieser kraftvollen Kombination aus YinYoga und EFT-basierter Klopfakupressur verbinden wir Körper, Geist, Herz und Seele.

Es ist ein Geschenk an dich selbst, diesen Workshop zu besuchen. Du gibst dir die Möglichkeit, tief bei dir anzukommen.

Du brauchst Yoga-Kleidung, gerne im Zwiebellook, um dich wärmer einzupacken. 

Beim YinYoga kann dir durch das innerliche Loslassen eher kälter werden.

Impuls-Angebot

Ich lade dich zu einer kreativen Reise zu dir selbst ein. Ich biete dir eine kraftvolle Meditation mit anschließendem kreativen Festhalten. Was du brauchst ist ein ruhiger und bequemer Ort, ein Glas Wasser, Papier oder eine Karteikarte und Stifte.

Workshop

Du bist Lernbegleiter:in im beruflichen Kontext und möchtest frische, praxisnahe und wissenschaftliche Impulse erfahren? 

Du möchtest Haltung durch Wissen, Gedankenanstößen und Selbsterfahrung gewinnen?

Dann bist du in diesem Workshop genau richtig.

Lernen begleiten ist ein wichtiger Prozess, du hast die Möglichkeit, deinen Schützlingen eine nachhaltig wertvolle Begleitung zu sein.

Inhalte meines Workshops sind:

• Grundlagen zum Thema Lernen, Aufmerksamkeit und Motivation basierend auf dem aktuellen Stand der Hirnforschung
• Multisensorisches Lernen
• Veränderungsebenen am Beispiel Konzentration
• Growth Mindset vs Fixed Mindset
• Haltung durch Sprache
• Orientierung am Lernerfolgspuzzle
• Methodenvorstellung und Durchführung praxisnaher Lerncoaching-Inhalte

4 Stunden kann ich mit meinen Inhalten locker füllen. Hast du andere Wünsche, melde dich gerne.

Impuls-Vortrag: Warum riskantes Spiel die kindliche Entwicklung fördert

Kinder werden nicht vor Unfällen geschützt, indem Eltern sie in Watte packen. Kinder brauchen Herausforderung. Aus entwicklungspsychologischer Sicht gehören aufgeschürfte Knie, blaue Flecken, Kratzer und schmutzige Kleidung zu einem gesunden Aufwachsen dazu. Übertriebene Sicherheitsbedenken, Ängstlichkeit und Überbehütung durch Erwachsene, aber auch Bewegungsarmut durch zu viel Zeit vor dem Bildschirm hemmen hingegen die Entwicklungschancen des Kindes. Lernen Kinder bereits von Klein auf mit kalkulierbaren Gefahren und heiklen Situationen umzugehen, werden sie auch in Zukunft umsichtiger handeln und erfahren mehr Selbstbewusstsein. 

Im Rahmen dieses Vortrags sollen die vielfältigen Lernchancen eines gewagten Spiels in den Blick genommen werden. Außerdem wird die Rolle der Eltern näher beleuchtet.

Themen des Lebens verstehen, lösen und Perspektiven eröffnen.

In einem geschützten Raum entstehen neue Blickwinkel und Lösungsmöglichkeiten. Wir nutzen hierzu unsere langjährige Erfahrung aus systemischer und medialer Arbeit.

In einer Gruppe von 10 TN erhältst du die Möglichkeit, Hindernisse und Blockaden in deinem Leben zu lösen. Wir schauen hinter die Kulissen, verstehen, begreifen und erkennen die Ursachen und Hintergründe.

An diesem Abend finden zwei Aufstellungen statt. Du hast die Möglichkeit, dich als Aufsteller:in oder als Stellvertreter:in anzumelden. In erster Linie stehst du als Aufsteller:in mit deinem Anliegen im Vordergrund, gleichzeitig birgt auch die Teilnahme als Stellvertreter:in großes Potential für dich.

Diesen Abend bietet Markus gemeinsam mit Kerstin Tubes (www.kerstintubes.de) an:

"Ich bin 1982 in Borken geboren. Spiritualität ist eine großartige Ergänzung und Unterstützung in der Zusammenarbeit mit Menschen. Ich begann 2019 die Medial- und Heilerschulung beim INROSO (Mediale Welten) in Pforzheim und schloss diese erfolgreich im Jahr 2022 ab. 2020 folgte eine Fortbildung zur Energetic Counselor (Wellness für die Seele)."

Impuls-Vortrag oder Workshop

Du hast hier noch nicht das Passende gefunden oder brauchst eine Kombination aus verschiedenen Themen?

Du brauchst Input für einen kurzen und knackigen Abend oder ein gut strukturiertes Tagesangebot?

Du bist auf der Suche nach Inhalten für einen Teamtag, eine interne Veranstaltung oder eine private Runde?

Dann melde dich gerne bei uns. Wir erstellen dir ein für dich/euch passendes Angebot aus unserem gesamten Portfolio und unserer langjährigen Berufserfahrung.